Untuk mengontrol gula darah saat puasa, prioritaskan makanan bergizi seimbang, hindari makanan manis dan gorengan, atur porsi makan, minum air putih yang cukup, dan lakukan aktivitas fisik ringan.
Buka Puasa/Saat Sahur: Jangan langsung memakan makanan manis atau berlebihan. Mulailah dengan kurma atau makanan ringan lainnya, lalu lanjutkan dengan makanan utama yang seimbang.
Minum air putih yang cukup saat sahur dan berbuka puasa untuk mencegah dehidrasi.
Pemeriksaan gula darah secara teratur sangat penting, terutama bagi penderita diabetes.
Cek gula darah dengan Smart Glucose Meter dari Nesco!
Pesan sekarang!